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「実は、私たちが良いと信じてやっていたことが、思いがけず肌にダメージを与えていることも… 今回は、意外と知られていない美容のNGポイントをシェアしますね✨ もし気になることがあったら、今 ...

脚痩せって本当に永遠の悩みですよね。 すらりとした美脚は憧れの的。今回は、そんな「脚痩せ」の秘訣についてお話ししたいと思います。 筋肉のリフレッシュ【ほぐし】と【伸ばし】 女性として感じるのは、脚痩せ ...

むくみは、皮下組織に水分が過剰に蓄積された状態。特に、足のすねのように骨が近く、脂肪が少ないところを触ると、指の跡がしばらく残るのが特徴です。 これにより、実際よりも太って見えたり、だるさや違和感を感 ...

ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、そこでアクネ菌が繁殖して炎症を引き起こすもの。私たちの肌には様々なニキビの段階があり、それぞれに特徴があります。 白ニキビ：私の肌の初期段階のニキビ。毛穴に皮脂がつまり、 ...

ファッション選びで悩んだことはありませんか？ 「自分に似合う服が分からない」「見た目がふくよかに見える」などの問題。 そんなときに役立つのが「骨格診断」。自分の骨格を知ることで、自分に似合う服やスタイ ...

多くの人がダイエットを考えていますが、やはり楽して痩せたいという気持ちは強いものですよね。寝ている間に体重が減っていくなんて、夢のようです。 このようなとき、多くの人が目を向けるのが「エステサロン」。 ...

美容皮膚科にも「ホットペッパービューティー」のようなクーポンサイトがあるって知っていましたか？ 肌管理はコツコツ施術を受けないといけず、地味にお金がかかるもの・・・。 クーポンサイトを利用すれば、賢く ...

「パーソナルカラー診断や骨格診断、顔タイプ診断を受けてみたい！」 「人気のオススメサロンが知りたい！」 そんな方に、とっておきのオススメサロンをご紹介します！ Bimore　RAN先生など bimor ...

今まで、一患者としてさまざまなクリニックに行き、たくさんの施術を試してきました。 この記事では、失敗しない美容クリニックの選び方、良い美容クリニック・良い医師を見つけるにはどうしたら良いのかをご紹介し ...

「スーパーフード」という言葉を耳にしたことはありますか？ 美と健康のために役立つ栄養素をたっぷり含んだ食べ物のことなのですが、日常で見かける機会が少なく、手が出しづらい印象がありますよね。 今回は、生 ...