クレンジングは、単にメイクを取り除く行為と思われがちですが、実は美肌を目指す上で非常に基本的なステップです。
多くの方が意識していないクレンジングの重要ポイントを、ここで詳しくお話ししますね。
肌に強くこする避けましょう
メイクを落とすとき、ゴシゴシとこするのは避けた方が良いのをご存知でしたか？ 特に濃いメイクをした際、つい力を入れてしまいがちです。
しかし、そのような強い摩擦は、シワやシミ、たるみを引き起こす原因となり得ます。
我々が思うよりも、実は肌はデリケートで、少しの圧や摩擦でもダメージを受けやすいのです。顔を洗うときも、まるで赤ちゃんの頬を撫でるように、優しく丁寧に取り扱いましょう。
また、洗顔時にシャワーの水を直接顔に当てるのも避けるべきです。
シャワーの刺激は、顔のデリケートな肌には強すぎることがあります。
心地よさを求めてしまいがちですが、顔の健康のために直接の水流は避けることをおすすめします。
ポイントメイクリムーバーでやさしく落とす
メイク落としの際、力を入れて顔全体をこすりがちではありませんか？
特に目の周りのメイクは濃いことが多く、マスカラやアイライナーの落とし残しは気になります。
しかし、目元は皮膚が非常に薄く、他の部分よりも繊細です。
そんなデリケートな部分のメイクを落とす際には、専用のポイントメイクリムーバーの使用をおすすめします。
メイクリムーバーをコットンにたっぷりと取り、目の上にしばらく置いておくのがポイントです。
約30秒ほど待つと、リムーバーとメイクが混ざり合い、強くこすらずにスムーズにメイクを落とすことができます。
コットンを使うときも、目元への摩擦を最小限に抑えることを心がけましょう。
クレンジングの選び方 メイクの濃さで変えるテクニック
クレンジングにはさまざまな種類と特徴があります。
オイル、ミルク、ジェル、拭き取りシートなど、それぞれに得意な使い道があります。
気に入ったものを日常的に使用するのも一つの方法ですが、日々のメイクの濃さに合わせてクレンジングを選ぶのが最適です。
オイルタイプは強力な洗浄力があるため、濃いメイクの落としに最適です。しかし、頻繁に使用すると肌の乾燥やトラブルを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。
ミルクやジェルは、優しい洗浄力が特徴。軽いメイクの日や、肌を穏やかにケアしたい日に適しています。肌が乾燥しにくく、使用後も柔らかな肌触りが続きます。
拭き取りシートは非常に便利ですが、摩擦が肌に与えるダメージを考慮し、頻繁な使用は避けたほうが良いです。急な外出後や旅行時に役立てると良いでしょう。
日々のメイクの濃さに応じてクレンジングを選ぶことは、美肌のためのスタートラインと言えます。
今回の内容をぜひ実践してみてください。日々の小さな注意点が、将来の美しい肌への大きな差となります。美肌のための努力は、日常の一つ一つの積み重ねからですね！